Abteilung Erwachsene Thomasberg
Abteilung Erwachsene Heisterbacherrott
Carmen Helduser
Abteilung Erwachsene Ittenbach
Fitnessangebote
Body Fit
Outdoorfitness
Body Fit
Outdoorfitness
Wann: Mittwoch, 18:00-19:00
Wo: Sportplatz Oberpleis, Theodor-Storm-Straße, Laufbahn
Gymnastik
Damengymnastik
Yoga
Gymnastik 50+
Damengymnastik
Fit von Kopf bis Fuß
Für jedes Alter
| Mo | 09:15-10:15 | THO | Cilly Langschwager | |
| Di | 19:00-20:00 | THO | Cilly Langschwager | |
| Do | 20:30-21:30 | H’rott | Clara-Maria Frunzescu, Inhalte & Details | |
| Di | 20:15-21:15 | ITT | Rücken-Fit für jederMann/Frau Heike Segadlo |
Yoga
| Di | 17:40-18:55 | H’rott | Kursangebot, Kontakt |
Gymnastik 50+
Gymnastik 50+ für Männer und Frauen
| Di | 16:00-17:00 | ITT | ||
| Do | 10:30-11:30 | THO |
Ballsport
Damenballsport
Konditionsgymnastik
Hobby Ball Gruppe für Männer 40+
Damenballsport
| Mo | 19:00-20:00 | ITT | Eva Röttgen-Galbas, Inhalt & Details |
Konditionsgymnastik
Basketball, Volleyball für Männer
| Mo | 18:30-20:30 | THO | Thomas Langschwager, Inhalte & Details |
Hobby Ball Gruppe für Männer 40+
| Do | 19:00-20:30 | H’rott |
Rhythmus
Zumba auch für Männer
Zumba auch für Männer